편안해지는 11가지 방법

1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.

2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.

3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.

4. 부탁을 두려워 하지 말자.

5. 빚을 지지 말자.

6. 중요한 일부터 처리하자.

7. 인생을 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.

8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.

9. 한번 할때 확실하게 마무리를 짓자.

10. 남의 눈치를 보지 말자.

11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자