정보정보13 골반교정 운동 마니아들도 강추하는 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 골반교정에도 좋은 허벅지 바깥쪽 승마살 빼는 운동 http://cafe.daum.net/Leeandsung/EjUe/123452?q=%BD%BA%C4%F5%C6%AE%20%B0%F1%B9%DD%B1%B3%C1%A4 운동 마니아들도 강추하는 허벅지 안쪽 살 빼는 운동https://www.pikicast.com/#!/menu=landing&content_id=282082 골반교정에도 좋은 허벅지 바깥쪽 승마살 빼는 운동https://www.pikicast.com/#!/menu=landing&content_id=284682 사진발 잘 받는 좌우 대칭 얼굴 만들기https://www.pikicast.com/#!/menu=landing&content_id=157.. 2018. 1. 26. 지혜롭게 화내는 12가지 방법 1. 다른 사람의 기분에 좌우되지 마라 침착함을 잃지 않을 때에야 비로소 이성적으로 생각할 수 있고 다른 사람의 공격에 대해서도 효과적으로 자신을 방어할 수 있을 것이다. 2. 당당하게 말하라 공격자는 자신의 개성을 마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥한다. 왜냐한 것이라면 그런 사람들은 스스로 자신을 약하게 만들기에 싸우지 않고서도 쉽게 이길 수 있기 때문이다. 사냥감이 되지 않으려면 자신감 넘치고 당당한 자세가 필요하다. 3. 강박감에서 벗어나라 공격을 당했을 때 빠지게 되는 무력감. 이런 강박증을 갖고 있다고 하는 사람이라면 심리적 안정을 되찾는 응급처치가 필요하다. 일단 어떤 사람에게 화가 났다면 심호흡을 한 후, 자신의 주위에 공간을 두며, 시간적 여유를 가져야 한다. 4. 상대를 제풀에 지쳐 나.. 2017. 12. 8. 편안해지는 11가지 방법 1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.4. 부탁을 두려워 하지 말자.5. 빚을 지지 말자.6. 중요한 일부터 처리하자.7. 인생을 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.9. 한번 할때 확실하게 마무리를 짓자.10. 남의 눈치를 보지 말자.11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자 2017. 12. 8. 구글링 잘하는 법 구글링 잘하는 법. 구글구글 1. 반드시 포함될 단어/문장을 지정하기 - 검색어의 처음과 끝에 큰 따옴표(")를 입력하면 해당 단어나 문장이 반드시 포함된 사이트만 검색할 수 있습니다. ex) "강남 스타일" 을 구글 검색어 창에 입력하면 정확히 강남 스타일이 표시 된 검색어만 보여줍니다. 2. 제외할 검색어를 지정하기 - 검색어 앞에 마이너스(-)를 입력하면 해당 검색어를 제외한 결과를 표시합니다. ex) 갤럭시 -아이폰 을 구글 검색어 창에 입력하면 아이폰을 제외한 갤럭시에 대한 검색 결과를 표시해줍니다. 3. 유의어를 검색하기 - 검색어 앞에 물결표시(~)를 입력하면 검색어와 유의한 의미를 가진 자료를 보여줍니다. ex) ~저렴한 맛집 을 구글 검색어 창에 입력하면 저렴한과 비슷한 의미를 가진 여러.. 2017. 12. 2. 화장품 별 수명 2017. 11. 30. 정신이 건강한 사람들은 하지 않는 것 - 세가지 전략 https://brunch.co.kr/@jangwonmind/18 2017. 9. 27. 이전 1 2 3 다음
